Recipe Skill Level: Gemiddeld
Cranberry Stuffed Turkey Borsten
De feestdagen zitten weer aan te komen en misschien wil je voor deze keer toch iets anders op tafel zetten dan de gebruikelijke gevulde kalkoen. Kalkoen vlees wordt verkocht in verschillende vormen, waaronder hele, voorverpakte plakjes, borst, dijen, gehakt, en schnitzels. Kalkoenen consumptie is behoorlijk gegroeit de afgelopen periode en ...
Lees meer
Vegetarische kroma
Vegetarier worden is geen makkelijke keus en het niet eten van vlees wordt vaak gezien als een soort van superieure lijden. Hoewel niet alle vegetariërs per se gezond zijn is het gemiddelde wel gekoppeld aan een langer leven. Met een recente studie die beweert dat 12 procent een langere levensduur ...
Lees meer
Pecan noten Cake
Dat pecannoten goed zijn voor je wisten we natuurlijk al. Pecannoten zijn uit Noord-Amerika. De eerste gecultiveerde pecan bomen werden geplant in de late jaren 1600 tot begin 1700 honderden in het noorden van Mexico. De eerste Amerikaanse aanplant waren op Long Island, New York. Pecannoten zijn uitgestorven in Europa ...
Lees meer
Pindakaas Fudge cake
Pindakaas is niet alleen voor schoolmaaltijden. Deze veelzijdige spread is verrassend goed voor je gezondheid. De hoge eiwit en gezonde oliën helpen bij gewichtsverlies, diabetes en zelfs de ziekte van Alzheimer. Pinda’s en pindakaas helpt honger te controleren zonder dat dit leidt tot gewichtstoename. Je hart houdt van Pindas en ...
Lees meer
Havermouth Frambozen koek
Rode Frambozen bevatten krachtige antioxidanten zoals vitamine C, quercetine en galluszuur die strijden tegen kanker, hart- en vaatziekten. Ze zijn rijk aan ellaginezuur, een bekende chemopreventative en er is aangetoond dat ze anti-inflammatoire eigenschappen hebben. Rode framboos ketonen worden momenteel gebruikt in Japan als een gewichtsverlies supplement. Rode framboos zaad ...
Lees meer
Limoen Cake
Limoenen zijn vol met vitamine C en een rijke citrusvrucht dat de schoonheid verbeterd, het imuumsysteem stimuleert en verjonging van de huid van binnenuit geeft. Een van de belangrijkste voordelen voor de gezondheid van het drinken van warme citroen water is dat het de weg vrijmaakt voor het verliezen van ...
Lees meer
Chocolade Taart
Donkere chocolade heeft voedingsstoffen die een positieve invloed kunnen hebben op je gezondheid. Uit het zaad van de cacaoboom komt een van de beste bronnen van antioxidanten op de planeet, namelijk chocolade. Studies tonen aan dat donkere chocolade de gezondheid kan verbeteren en het risico op hart-en vaatziekten kan verminderen. ...
Lees meer
Pompoen cheese cake
Pompoen is lekker en het is seizoensgebonden. Ook geeft het een verzadigd gevoel en is lekker bij de bagels, bier en koffie. Pompoenpitten hebben ongeveer 1,7 gram voedingsvezel per ons. Terwijl gepureerde pompoen slechts 50 calorieën per kop heeft en 3 gram vezels. Een kopje blokjes pompoen bevat bijna twee ...
Lees meer
Appel en walnoten brood
Appel is een heerlijke vrucht vol gezonde eigenschappen. Mix appel met walnoten, blom en een paar andere ingridienten en je hebt een overheerlijk appel walnoten brood die super lekker is. Heb je zin een zoete trek, of gewoon een lekker stukje zoete brood bij de koffie of thee. Dan is ...
Lees meer
Peren brood
De delicate smaak van verse peren en pecannoten geven dit brood dat extraatje dat hem extra lekker maakt.
Lees meer
