Recipe Skill Level: Gemiddeld
Banana Bread met havermout.
Bananen zijn een van de meest populaire vruchten op aarde. Het wordt gekweekt in vele warmere delen van de wereld. Er zijn vele soorten bananen, die verschillen in kleur, grootte en vorm. Het meest voorkomende type is de gele banaan, dat is groen wanneer het nog onrijp is. Bananen bevatten ...
Lees meer
Aziatische Steak
Steak is altijd wel een heerlijke keus als het gaat om lekker vlees. Het vlees heeft een hoog eiwitten en ijzer gehalte dat maakt het niet alleen lekker maar ook nogeens heerlijk gezond. Rood vlees heeft een positieve rol bij het verminderen van het risico van bloedarmoede door ijzer tekort ...
Lees meer
Kip Pastei
De voordelen die kip heeft voor de gezondheid zijn zonder twijfel een goede levering van het eiwitgehalte, de levering van essentiële vitaminen en mineralen en het is een vleessoort met weinig vet. Het houdt je cholesterol onder controle en ook je bloeddruk wordt erdoor onder controle gehouden. Tevens verminderd het ...
Lees meer
Citroen gebraden kip met chorizo vulling.
Dat Kip gezond is wisten we natuurlijk al. Hij is hoog in eiwitgehalte, die een belangrijke rol speelt in onze voeding. Het is gemaakt van aminozuren die eiwitten maken en deze zijn dan weer de bouwstenen van onze spieren. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitbehoefte is 1 gram per 1 kg ...
Lees meer
Mosselen koken
Mosselen, wie houdt er niet van. Als het mosselseizoen weer is geopend, kun je de lekkerste mosselen kopen in de winkel of eten in restaurants. Zelf mosselen maken is niet zo moeilijk als je denkt. Het is even uitvogelen hoe het moet, maar met onderstaande stappen moet het zeker lukken. ...
Lees meer
Rendang recept
In 2011 voerde het CNN een onderzoek uit onder 35.000 mensen. De vraag was: wat is het lekkerste eten ter wereld? Het antwoord was uiteindelijk: rendang. Dit Indonesische gerecht is dus in 2011 uitgeroepen tot het lekkerste eten ter wereld. Dat is niet geheel verwonderlijk want de smaak is echt ...
Lees meer
Couscous salade feta
Couscous salade feta, het klinkt al gewoon lekker toch? Ook maak je het nog eens snel en makkelijk klaar. Couscous is in feite het belangrijkste Marokkaanse gerecht. Dit gerecht wordt namelijk ook in veel verschillende landen gegeten, waaronder Nederland. De Couscous salade feta is een heerlijke variant waar je het lekkere ...
Lees meer
Roti met kip
Roti is in Nederland een zeer bekend recept. Dit komt doordat er veel Surinamers in Nederland wonen. Op die manier is Roti een beetje geïntegreerd in de Nederlandse samenleving. In Suriname is Roti ook het bekendste (en meest gegeten) gerecht. Roti met kip een boontjes Van roti zijn er zeer ...
Lees meer
Surinaamse bami
In Nederland is bami erg populair en bekend. Dit komt voornamelijk door de vele Chinese restaurants die bami in het assortiment hebben. Op die manier is ook bekend geworden dat bami afkomstig is uit de Chinese keuken. Maar, ook in de Surinaamse keuken wordt er bami gemaakt. De befaamde Surinaamse ...
Lees meer
