Gebakken Honing Mosterd Kip

  • Porties: 6
  • Bereidingstijd: 15M
  • Kook tijd: 45M
  • Klaar in: 60M

Gezondheidsvoordelen van mosterd zijn onder andere verlichting van spierpijn, psoriasis, ringworm, contact dermatitis en ademhalingsstoornissen. Sinds vroeger zijn verschillende voordelen van de mosterdplant bewezen nuttig te zijn bij kanker, diabetes en ontgifting van het lichaam. Het heeft gif afstotende eigenschappen, oefent therapeutische effecten op de zenuwen en helpt om cardiale gezondheid te behouden. Het bevordert een gezonde huid en haar, verlaagt cholesterol en is een prachtige botanische medicijn voor vrouwen tijdens menopause.

Honing is een natuurlijke zoetstof die al vanaf de 16e eeuw gebruikt werd. De Honing productie bloeide in het oude Griekenland en Sicilië. Honing is werkelijk een opmerkelijke stof, nog opmerkelijker door de werkwijze waarmee het wordt gemaakt. Dit mengsel van suiker, sporenelementen enzymen, mineralen, vitaminen en aminozuren is heel anders dan alle andere zoetstoffen op aarde het is rijk aan fructose, het heeft vele voordelen voor de gezondheid.

Dit heerlijk kip recept met Honing en mosterd is de ultieme combinatie en vooral heel erg lekker.

Ingredienten

  • kipfilet helften
  • zout en peper naar smaak
  • 1/2 kopje honing
  • 1/2 kopje mosterd
  • 1 theelepel gedroogde basilicum
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 1/2 theelepel gedroogde peterselie

Methode

Stap1

Verwarm de oven voor op 350 graden F (175 graden C).

Stap2

Bestrooi de kipfilets met zout en peper naar smaak, en plaats in een licht ingevette 9x13 inch ovenschaal.

Stap3

In een kleine meng de honing, mosterd, basilicum, paprika en peterselie. Giet 1/2 van dit mengsel over de kip

Stap4

Bak in de voorverwarmde oven gedurende 30 minuten. Draai stukken kip om en bestrijk met het resterende 1/2 van de honing mosterd mengsel.

Stap5

Bak een extra 10 tot 15 minuten, of tot de kip niet meer roze is

Stap6

Laat afkoelen 10 minuten voor het serveren.


Ingredienten: , ,
Gemiddelde beoordeling

(5 / 5)

5 5 1
Beoordeel dit recept

1 mensen beoordeel dit recept

Gerelateerde recepten
  • Geroosterde Aardappels met parmezaanse kaas

  • Zalm gegrilt

  • Gebakken ommelet

  • Havermouth Frambozen koek

  • Chocolade Taart

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

/* */