Gerecht: Paleo
Paleo recepten Een paleo dieet bestaat uit het ‘echte eten’. Daarmee wordt bedoeld dat men wil eten zoals de natuur het bedacht heeft. Toegevoegde stoffen of bepaalde bewerkingen van het eten worden in het dieet niet toegestaan. Dingen die je bijvoorbeeld mag eten is vlees, mits het van hoge kwaliteit is, vis, eieren, groenten, fruit zoals bessen en ander rood fruit, noten, natuurlijke olie. Dingen die je niet mag eten zijn bijvoorbeeld zuivel en kip. Dit heeft ermee te maken dat dit niet natuurlijk is en dat het dus niet goed voor de mens is. Als je een paleo dieet gaat volgen, is het handig om te werken met paleo recepten. Deze recepten zijn onmisbaar als je dit dieet gaat doen, omdat deze recepten je voorleggen wat je wel kan met de dingen die je mag eten. Op onze website circuleren voldoende recepten voor een paleo dieet. Zo kun je denken aan kokoskoekjes of drankjes met de dingen die natuurlijk qua suiker goed zijn. De paleo recepten kunnen ook ondergebracht zijn in een boek en daarom kan het een idee zijn als je serieus met paleo aan de slag gaat om een boek te kopen. Je weet dan precies wat je op welk moment van de dag kunt gaan eten.
Tunamole Paleo Recept
Paleo is een groeiende levenswijze waarin er alleen ingrediënten gebruikt worden die in de oertijd ook aanwezig waren. Vandaag maken we een lekkere variatie op guacamole, namelijk tunamole. Zoals de naam al doet vermoeden is het eigenlijk een guacamole met tonijn.
Lees meer
